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时间： 2023年5月22日作者：来源：网络整理

为普及健康知识，倡导科学文明健康的生活方式，近日，绍兴平安产险组织员工学习安全健康教育中心“关爱生命”线上公益科普。
直播课上，健康教育专家老师杨兰老师就常见心血管病的病理原因、临床表现、危险因素、发病趋势等方面做了深入浅出的健康宣讲，并从健康饮食、科学作息、积极心态等角度提出避免心血管病的良策，宣讲缺血性预适应训练方法，引导大家养成合理膳食、适量运动、心理平衡等健康生活方式。杨兰老师用通俗易懂的语言，为广大员工进行了异常丰富生动科普讲座，及时把科学防治的正确理念方法传播给广大员工。让全体员工不仅学到了健康知识，纠正了自己的不良健康习惯和错误运动观念。而且对缓解工作、生活压力、塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用。
不少员工表示，以后要合理膳食、适量运动、科学锻炼，增强保健意识，养成健康的生活习惯，以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去，快乐工作，健康生活。

(责任编辑：威展小王)

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